Detox Getränke, Gewicht zu verlieren

Gewicht-VerlustDetox Getränke sind an Popularität gewinnt, weil, im Gegensatz zu Diäten, die meist nicht funktionieren, diese Arbeit Wunder für Ihren Körper auf verschiedene Weise. Lesen Sie weiter, um alles über diese Gewichtsverlust Technik erfahren.

Heute verbrauchen wir so viel verarbeitet und Junk-Food, dass unser Körper nicht bekommen, genügend Nährstoffe, und statt mit Toxinen geladen werden. Toxinen aus verschiedenen Quellen wie dem Wasser kommen können wir trinken, die verwendeten Chemikalien Essen zuzubereiten, und in der heutigen Welt, auch aus der Luft, die wir atmen!

Daher ist es notwendig, dass wir unsere Körper auf einer regelmäßigen Basis zu entgiften. Entgiften entfernt nicht nur die Giftstoffe aus dem Körper, sondern auch hilft, ein Gewicht in einer natürlichen und organischen Weise verlieren. diese Getränke Konsumieren ist eine der beliebtesten Techniken, die auch Prominente zu greifen, um Gewicht zu verlieren.

Detox Getränke, die Lose Weight Hilfe

Detox Getränke gelten als eine der schnellsten und einfachsten Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren. Die meisten detox Getränke für die Gewichtsabnahme auf dem Markt verfügbar sind, für eine intensive Reinigung des Körpers entwickelt. Eine gute Detox Getränk sollte enthalten Vitamine, Mineralien und natürlichen Kräutern. Hier ist eine Liste von einigen der effektivsten detox Getränke.

Bio-Tees

Tee selbst wird als natürliche Entgiftung Getränk betrachtet. Obwohl es Spuren von Koffein enthält (was einige Experten ist schädlich für den Körper glauben), schafft es, ein Gleichgewicht zwischen der Produktion und Vertreibung von Toxinen in unserem Körper. Löwenzahn-Tee, Ingwer-Tee, Pfefferminztee, grüner Tee, und die meisten Kräutertees sind wirksam bei der Unterstützung der Gewichtsabnahme.

Löwenzahntee schützt die Leber und reinigt den Blutkreislauf. Auf der anderen Seite, entgiftet Ingwer-Tee den Körper durch Schweiß, während Pfefferminztee mit Verdauungsstörungen und Übelkeit hilft. Grüner Tee hilft im Körper vorhandene Cholesterin reduzieren und hilft, die körpereigene Immunsystem zu verbessern.

Lemon Detox Diät

Die Zitrone Detox-Diät ist auch die „Master Cleanse Diät“ genannt, und ist sehr beliebt wegen seiner Vereinigung mit Prominenten. Einer der bekanntesten detox Getränke für die Gewichtsabnahme ist die Zitrone Cayennepfeffer Getränk, das von Beyonce Knowles für das Erreichen ihrer atemberaubende Figur für den Film Dreamgirls verwendet wurde.

Diese natürliche Entgiftung Getränk ist sehr vorteilhaft für die Gewichtsabnahme und zur Verbesserung der Teint. Es ist eine schnelle Art und Weise, Gewicht zu verlieren, ist es jedoch nicht für jeden zu empfehlen. Es ist im Grunde hilfreich in den Verdauungstrakt Reinigung, die letztlich in Gewichtsverlust führt. Der Hauptbestandteil in dieser Diät ist (ganz offensichtlich) Zitrone!

Und das Beste ist, die Zutaten für dieses Getränk verwendet in Ihrer Küche sind leicht zugänglich und ist somit die perfekte hausgemachte Detox Getränk, Gewicht zu verlieren. In einem Glas Wasser, kombinieren Sie einen Esslöffel Zitronensaft, einem Teelöffel Bio-Ahornsirup und einer Prise Cayennepfeffer. Nippen Sie an diesem Getränk den ganzen Tag für die besten Ergebnisse.

Cranberrysaft

Cranberry-Saft Detox-Diät ist sehr effektiv bei der Gewichtsabnahme, da es den Stoffwechsel des Körpers erhöht, die in Fetten führt in Kraftstoff umgewandelt werden, die der Körper benötigt für verschiedene Aktivitäten. Es wird empfohlen, dass diese Entgiftung im Sommer oder Frühling durchgeführt werden, für die besten Ergebnisse.

Auch ist es wichtig, 32 bis 64 Unzen 100% natürlichen und organischen Cranberry-Saft verbrauchen pro Tag, zusammen mit einer guten Portion Gemüse und Früchte. Nicht nur, dass diese Detox Getränk helfen, Gewicht zu verlieren, hilft es auch klar, Nikotin und Alkohol aus dem System in etwa vier Tage.

Gemüsesaft

Die Leber ist ein lebenswichtiges Organ des Körpers, die für die Entgiftung verantwortlich ist. Kohl wird als für Entgiftung der Leber von Vorteil. Kohl erleichtert die Verdauung, die für die Gewichtsabnahme ist sehr wichtig. Der beste Weg, Kohl zu verwenden, ist in Form von Suppe.

Einige Leute sogar machen und Kohlsaft mit anderen Gemüse konsumieren, seinen Geschmack zu verbessern. Neben dieser, Karotten und Birnen sind auch sehr effektiv und kann zusammen mit Kohl in Suppen oder Säfte verwendet werden. Sie können zusammen mit frischem Obst und andere Gemüse einen Kohlkopf haltiges Getränk zu konsumieren.

Weitere hilfreiche Tipps

Wenn nach einer Diät, die nur detox Getränke beinhaltet, sollten Sie die folgenden Tipps beachten:

Eine Detox-Drink Diät sollte nur für eine kurze Zeitperiode folgen, sagen 3 – 4 Tage, in regelmäßigen Abständen. Eine Menge Leute wird vorschlagen, es für eine Strecke von zehn Tagen nach oder länger, aber Ihr Körper hat, um es zu justieren zu können. Sie nicht die Diät fortzusetzen, wenn Sie extrem schwach fühlen oder Gliederschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit oder Erbrechen entwickeln.

Halten Sie weg von stark gekocht und verarbeitete Lebensmittel während Ihrer Diät, und vermeiden Sie Fleisch, Süßigkeiten und frittierte Lebensmittel überhaupt.

Wenn Früchte aufwendig, vermeiden den Verbrauch von Weintrauben, Bananen, Mangos und Rahmapfel, Aufnahme von Fetten zu vermeiden.

Wenn Sie essen müssen und nur auf Getränke nicht überleben können (wie zum Beispiel der Master Cleanse Diät schon sagt), haben eine Ernährung reich an Vollkornprodukten, die Ihnen die nötige Energie geben, sowie Faser, Gewicht zu verlieren. Sie können auch gekochte Bohnen und Hülsenfrüchte in begrenzten Mengen zu konsumieren.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie viel Wasser zu trinken, während eine Detox-Diät.

Detox-Diäten, die nur den Konsum von Getränken beinhalten, sollten nur verwendet werden, bis Sie Ihr Ziel Gewichtsverlust zu erzielen. Darüber hinaus nach Ihrem Zielgewicht zu erreichen, ist es wichtig, sich bei diesem Gewicht zu halten.

Frass auf kalorienreiche Lebensmittel führt nur in das ganze Gewicht kommt zurück, und all die harte Arbeit gehen den Bach hinunter. Also, wenn Sie Ihren Körper entgiftet haben, stellen Sie sicher, dass es als eine Lektion wirkt nur für Sie richtige und gesunde Lebensmittel zu essen!

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